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小孩子做什么运动能有助于长高啊？

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爱酷（北京）体育文化股份有限公司2022-09-09

儿童在生长发育高峰期，可以通过加强体育锻炼来促进身高的增长，平时可以多参加一些少儿体适能运动，不过，刚开始训练的时候，一定要根据教练设置的运动方案进行训练，控制好训练程度和强度。

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    爱酷（北京）体育文化股份有限公司 2022-09-10

    研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米，因此建议儿童每天进行科学的运动，少儿体适能的课程具有趣味性和科学性可以让孩子养成运动的习惯，比较适合。

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    爱酷（北京）体育文化股份有限公司 2022-09-15

    IKIDFIT爱酷少儿体能中心其中的增高体能课程就是针对生长发育较慢的孩子研发的，可以满足不同年龄段和运动基础的孩子增高需求。

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